фрапс нормально показывает
оптимально для игры - 60 фпс. 30 - более менее. ниже 30 фпс начинаются провисания и задержка кадров. 5-10 фпс это уже слайд-шоу будет. достаточно просто же выяснить, ведь фпс - это фрейм пер секонд, кол-во кадров в секунду. я думаю все знают как рисуют мультики, перелистывая сотни рисунков под камерой, допустим для взмаха руки персонажем требуются 30 кадров с тем как подымается рука и как изменяется положение тела самого героя - а значит чем быстрее идут кадры, тем реалистичнее и выглядит картинка. а представить что вам показывают подъем руки из 30 кадров с только 5-10 в секунду, то данная рука будет подниматься заторможенно, т.е. представьте себе взмах руки длящийся 3-5 секунд, а не 1.
30-60, больше уже может быть напряжно, у нас умельцы в шутере например могут подымать фпс до 200-400, так тогда 30 пуль из автомата вылетают за 3 секунды, что всегда считалось читерством, хотя все отмазывались мол комп крутой раз так тянет, это из разряда что я бегу стреляю нормально, а мне навстречу тип у которого 30 патронов из АК47 вылетают за 3 секунды )))