Валера, данные по температуре? Программа Аида64, вкладка Компьютер-Датчики. Скрин.
Вернитесь на ХР, поганяйте с недельку. Даю 90% что проблема программного характера. Будет всё норм - переустановите систему.
Пыль, вообще-то, всегда полезно чистить. И лучше до возникновения проблем.
Кондёры - это такие бочечки с крестиком наверху. Если на верху нет крестика - кондер "твердотелый" - это хорошо, они долговечны. Вот пример вздутых:
Фениксу: дело, всё-таки, в плане Электропитания. Поставьте "Высокую производительность". Проверьте "Дополнительные параметры электропитания". Отключите гибернацию совсем, в конце концов. Жмем Пуск - Выполнить, или клавиши Win+R, и вводим команду powercfg –hibernate –off или powercfg -h off